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Steak végétarien aux haricots noirs
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Temps de préparation
5
minutes
min
Type de plat
vegetarien
Cuisine
Française
Portions
12
Equipment
mixeur
Ingrédients
1
boite
de champignons de paris
1
petite boite de maïs
1
boite
de haricots noirs
80
g
d'avoine
1
càs
de paprika fumé
1
càs
de sauce soja salé
sel, poivre
Instructions
Mixer tous les ingrédients
Dans la paume de votre main créez votre steak et faites le cuire immédiatement dans une poele huilée.